Høstens program

Kommer snart!

 

For mer informasjon og påmelding, send en e-post til trondelag@ffp.no eller sms til 940 03 120.
Med forbehold om endringer.
Vi tilbyr også individuelle samtaler og par- og familiesamtaler i våre lokaler i Kjøpmannsgata 23, digitale samtaler og samtaler ute mens vi går.
Vi er tilgjengelig på telefon, e-post og chatt kl. 12.00-15.30 på mandager og 09.00-15.30 på tirsdag-fredag.

Familiesamtaler i Trondheim fengsel

Visste du at vi tilbyr familiesamtaler i Trondheim fengsel?

For mange kan det være temaer som er vanskelige å ta opp, både for den som soner og for familien. I familiesamtalene møtes den innsatte sammen med én eller flere pårørende, inne i fengselet. Samtalene ledes av FFPs familieterapeut og fengselets sosialrådgiver.

Vi legger vekt på at dette skal være et trygt rom, der alle parter blir ivaretatt, og hvor målet er å snakke om det som ellers kan være vanskelig å få sagt.

Ønsker du å vite mer? Ta kontakt med oss eller med en sosialrådgiver i fengselet.

 

Lån av gård i Bymarka
Foreningen Power har også gitt oss et tilbud om at pårørende hos oss kan få bruke stedet deres i Tømmerdalen i Bymarka i Trondheim gratis! Det er et vakkert sted, både sommer og vinter, med gode turmuligheter og mulighet for å ake rett ved. For mer informasjon om Power og for å se bilder av gården, se her: https://www.facebook.com/foreningenpower/

 

	Yoga for voksne Studier har vist at yoga gir mange fordeler for psykisk og fysisk helse, og det er økt kunnskap om at yoga hjelper både barn og voksne finne mer ro, øke kroppsbevissthet og bedre konsentrasjonen. FFP tilbyr yoga for voksne pårørende, enten individuelt eller i grupper i våre lokaler.
	Yoga for barn  Yoga for barn handler om å ha det gøy, holde fokus og la kroppen få slappe av. Her er det ikke noe prestasjonskrav og alle kan være med. Barna får mulighet til å kjenne mestring, øke selvtillit og bygge selvfølelse. Gjennom yogaeventyr gjør vi bevegelser og posisjoner som er koblet til fortellingen. Sammen med enkle pusteteknikker, avspenningsøvelser og enkel meditasjon hjelper det barna å finne mer ro. Passer barn fra 4 – ca. 12 år. FFP tilbyr yoga for barn individuelt eller i grupper.
	Aktiviteter for voksne og barn  FFP arrangerer jevnlig aktiviteter for pårørende voksne og barn, hvor man kan møte andre i liknende situasjon og gjøre noe hyggelig. Dette kan for eksempel være teater, hytteturer, kino, go-cart, osv.